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GODITI CHI SEI!

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Il libro è impostato come un dialogo con il lettore: l'autore cerca di guidarlo "passo passo" verso la ricerca del benessere personale, migliorando la qualità della sua vita. Con tono confidenziale e amichevole, senza scivolare nel "paternalistico", il dialogo sviscera i pensieri negativi che possono ostacolare il raggiungimento di un obiettivo, e soprattutto le insidie nascoste che possono portare a commettere gli stessi errori del passato.

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Esistono delle potenzialità di miglioramento della qualità della vita e del proprio benessere, nonostante sembri a volte impossibile modificare il corso della propria esistenza? Imparare a modulare le proprie emozioni ed effettuare scelte consapevoli, in armonia con i messaggi inviati dal corpo e dalla mente, è il primo valido strumento per lasciare entrare il bene che, a causa di abitudini radicate nel pensiero, troppo spesso resta relegato ai margini delle preoccupazioni di ogni giorno.

Ponendosi le giuste domande e riconoscendo la propria unicità, il lettore di Goditi chi sei! potrà rendersi consapevole dei suoi reali obiettivi e delle sue scelte e, assecondando se stesso e riconoscendo la propria unicità, potrà trovare la giusta direzione e l’ispirazione per vivere al meglio ogni attimo, riducendo i danni indotti dallo stress e dall'insoddisfazione di essere proiettato verso traguardi lontani e irraggiungibili.

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